Tarik napas dalam-dalam untuk manajemen stres yang lebih baik dan kesehatan yang lebih baik
Tujuan kami adalah untuk meningkatkan kesadaran bernapas dan membantu pengguna mencapai pernapasan dalam dan lambat agar lebih sehat secara fisik dan mental. Kita bernapas saat kita hidup: terburu-buru!
Fakta:
Orang yang sering terburu-buru dan sering stres cenderung memiliki pernapasan pendek dan dangkal yang mendekati hiperventilasi.
Dalam kondisi seperti itu, udara melewati paru-paru terlalu cepat, tanpa sempat diserap oleh sel-sel tubuh.
Pernapasan memiliki dua fase: inhalasi dan pernafasan.
Jika kita tidak bernapas dalam-dalam, pertukaran gas akan berkurang dan penurunan ini dapat menyebabkan sakit kepala, gangguan, pusing, kelelahan, dan penyakit lainnya.
Aplikasi kami memungkinkan pengguna untuk mengingatkan diri mereka sendiri tentang mekanisme pernapasan dasar melalui latihan sederhana dan mudah. Pengguna dapat mencegah atau memperbaiki banyak masalah yang berkaitan dengan pernapasan dangkal atau kesulitan bernapas, yang berbahaya bagi kesehatan dan manajemen stres.
Grafik unik kami dan kemungkinan untuk menyesuaikan latihan menjadikan aplikasi INNOVZEN alat yang tidak boleh dilewatkan untuk kesehatan dan relaksasi yang lebih baik.
Aplikasi kami memungkinkan pengguna untuk lebih memahami sistem pernapasan, mengendalikan dan mengelolanya. Hanya dalam beberapa menit penggunaan, Anda dapat mencapai keadaan relaksasi total.
Untuk informasi lebih lanjut tentang pernapasan dalam untuk menghilangkan stres, silakan kunjungi situs web kami: www. INNOVZEN .com
Baca selengkapnya
